J'avoue que je ne m'adonne pas seulement à la lecture... Quand le soleil s'installe vraiment, je pratique une des activités les plus banales de l'été mais les plus saines aussi : je veux parler de la baignade... Comme je crains la foule sur les plages en été, je reste chez moi dans mon petit jardin où j'ai planté trois oliviers, des cyprès et des hortensias de toute beauté (surtout avec les pluies de juillet). J'ai réalisé un de mes rêves : je dispose d'une piscinelle depuis dix ans et je passe des moments rafraîchissants et bienfaisants surtout quand les températures grimpent souvent fortement. Je ne pratique pas un sport régulier mais depuis que je suis à la retraite, j'ai enfin du temps disponible pour entretenir mon corps. La lecture demande une bonne santé physique et sauvegarder ce potentiel me semble prioritaire. Dans cette petite piscine, je nage et "j'aquagyme". J'ai toujours aimé la gymnastique dans l'eau : on se sent légère, rajeunie comme un astronaute dans sa capsule. J'ai donc acheté le premier livre "100 % waterproof", entièrement plastifié pour le feuilleter en toute tranquillité. "L'aquagym de Leslie" est édité chez Mango, conseille 80 exercices toniques pour "remodeler votre silhouette et conserver un corps tonique". Ce livre peut même tomber dans l'eau sans faire de drame. Je dis toujours que les livres peuvent accompagner tous les moments de la journée. Voilà la preuve avec ce livre en plastique très utile pour l'heure d'aquagym quotidienne... Un devoir de vacances fort agréable pour un prix assez modique (16 euros) ! Lire demande un esprit vif dans un corps en forme. L'aquagym, la marche, le vélo : voilà des activités simples et quotidiennes, et j'ajoute les livres, à tous moments de la journée, pour s'informer avec des recettes de cuisine, pour se distraire avec un roman, pour penser avec un ouvrage de philosophie, pour rêver avec des poèmes et pour pratiquer une activité sportive avec un traité d'aquagym... Bon programme pour l'été !
